珠海妇产医院专家教你如何顺产不痛苦？

　　珠海妇产医院专家教你如何顺产不痛苦？宝宝的到来是一大家子人最期待最喜悦的事情。2012年，每位准妈妈都希望自己顺顺利利，生下健健康的龙宝宝。于是临近预产期，就纷纷上网咨询有哪些小诀窍能够让自己没有痛苦的顺产呢？下面由原深圳市人民医院妇产科主任徐宏里教授教你如何顺产？
 

　　珠海妇产医院专家教你如何顺产不痛苦？
 

　　孕期合理营养，控制体重可以帮助你顺产
 

　　珠海惠爱医院妇产科主任徐宏里教授指出，宝宝如果是巨大儿其母体的难产率会大大增加。而巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。所以，孕妇要避免这个问题就应该在孕期合理营养，并且注意控制体重。
 

　　合适年龄分娩是能否顺产的条件之一
 

　　女性生育的最佳年龄是25～29岁，因为超过这个年龄阶段顺产的机会就会降低。所以产科医生建议大家要在合适的年龄分娩。
 

　　适当运动让你顺产更容易
 

　　孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。
 

　　孕期适当的运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，进而有利于分娩。此外，孕期适当健康的运动还可以缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
 

　　定时做产前检查
 

　　定期做好产前检查有利于及时早期发现问题，及早纠正和治疗，进而使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
 

　　珠海妇产医院专家教你如何顺产不痛苦？遵照以上几点，配合专业医师和助产士的帮助，一般能够比较平安的生产，不必太过担心。以上是珠海妇产科专家的详细介绍，希望可以帮助到大家。孕晚期什么时候入院分娩？顺产分娩有哪些征兆，您可以直接点击或咨询与我们的专家在线交流，专家会细致耐心地为您解答。
 

　　由原国务院副总理邹家华提名的珠海惠爱医院是珠海市医保定点医院，珠海最权威妇产科医院。珠海惠爱医院拥有原深圳市人民医院妇产科主任徐宏里教授领衔的国内知名妇产科专家团队，产科中心是医院的重点建设专科，一直以安全的分娩方式、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力，得到患者的一致认可。医院环境舒适、服务周到，诊疗设备先进，医生经验丰富，技术力量雄厚。通过产科门诊、产科病房和分娩产科三部分机构的完美结合，为广大准妈妈提供产前、分娩、产后、新生儿全程一站式特色服务，（点击阅读：“五心服务”迎接天使降临-惠爱产科为母婴安全健康护航），同时珠海惠爱医院生宝宝用实实在在的优惠赢得了良好的社会效应和口碑，（点击阅读：惠爱医院院庆16周年 平安生宝宝只需2180元）。
 

珠海惠爱医院 地址：珠海市香洲区拱北联安路22号 电 话：0756-8877099 

珠海惠爱医院健康专题：http://www.huiai.com.cn/fckzt/；　http://www.huiai.com.cn/zhhailun/；　http://www.huiai.com.cn/ywhy/；　http://www.huiai.com.cn/gjnl/；　http://www.huiai.com.cn/cnmxb/；　http://www.huiai.com.cn/fkyzzt/；http://www.huiai.com.cn/hazt/bybyqyzl/
 

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