珠海顺产分娩痛苦吗？如何缓解产妇分娩疼痛？

　　顺产分娩对女性来说是生命的一个里程碑，也是最激动人心的时刻。但是，也有人形容，分娩是一种享受痛苦的欢乐。每一位妇女对疼痛的承受度各有不同，解除分娩时的阵痛，是每个产妇的愿望，医生们也一直在为此努力。珠海顺产分娩痛苦吗？如何缓解产妇分娩疼痛呢？

　　分娩为什么那么痛？

　　分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：（1）子宫收缩。（2）肌肉紧张。（3）畏惧-紧张-疼痛的循环—有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，存在恐惧心理和对分娩过程缺乏科学了解而造成的。加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，或受影视中生孩子那种痛苦不堪“大汗淋漓”情形的影响；或对疼痛耐受性较低，使她们对分娩充满了恐惧。这种恐惧会引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛。推荐阅读：图片解析顺产全过程：宝宝是如何出生的呢？

　　分娩前做好思想准备

　　分娩是妇女特有的生理过程，正所谓“瓜熟蒂落”，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕。一般正常分娩是不会产生剧烈疼痛的。这是因为支配子宫的神经感觉纤细数目较少，不会产生无法忍受的剧痛。医生做刮宫手术或子宫切除手术时，产妇和病人并不因此而疼痛难忍就是例证。但在临产前宫缩较强时,因牵拉到领近组织器官,会有一些疼痛和不适感。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。实际上阴道的弹性极强，胎儿完全能顺利通过的。推荐阅读：38岁高龄妈妈顺产9斤2两“重磅宝宝”；孕妇独自在家中突然临盆，“自己签字”后医院生下男婴。

　　人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用，产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀著紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，树立起对分娩的信心，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。

　　怎样缓解产妇疼痛感？

　　一、产妇以及家属应正确了解分娩过程,去掉精神上的负担。

　　二、在临产时应保持轻松的心情，多想想即将做母亲的喜悦和伟大、光荣感。

　　三、产妇对较强的宫缩引起的不适和微痛等，要泰然自若，从容不迫，并注意补足能量，好好休息，合理用劲，积极配合。

　　四、冷或热敷子宫收缩时用冷水或热水敷在背部或腰部，具有镇定作用，可缓解紧张情绪，还可以减轻背部疼痛或痉挛。

　　五、适度活动能促进血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也分散对疼痛的注意力。试试各种姿势，用垫子或椅子做支撑，直到找到一种最适合的姿势。

　　六、在产程中，越是吵闹不安，就越消耗自身的体力，并且会带来许我不必要的麻烦，甚至会引起宫缩乏力，从而导致滞产。

　　珠海顺产分娩痛苦吗？如何缓解产妇分娩疼痛？珠海产科专家温馨提示：丈夫陪伴产妇具有独特的作用。他们能够知道妻子的爱好，可以在她们疼痛不安时给予爱抚、安慰及感情上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时，又减少了孤独感。而且，丈夫可在医务人员的指导下帮助产妇做一些事情，如握手、抚摩、按摩、擦汗等，使产妇感受到亲情的温暖帮助顺利分娩。

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