痔疮的防冶有哪些方法？兴义协和医院肛肠医师从以下几方面进行介绍：
痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。
（一）日常生活防治
１．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
２．日常生活中要注意变换体位。
３．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
４．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
５．常用温水或１：１０００过锰酸钾水洗肛门。
（二）饮食调养法
１．红枣２５０克（炒焦红），糖红适量煮。每日分３次食枣饮汤。半个月为一疗程。
２．茄子１－２只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。
３．藕１００克，僵蚕７只，红糖１２０克，加水煎。连汤服下，连服一周。
４．鲜荸蔼５００克洗净，红糖１５０克，加适量水煮沸１小时。１次或分几次服，连服３天。或鲜荸荠２００克，一日分２次吃完。
５．黄花菜６０克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服３－４天。
６．黑木耳６克，柿饼３０克，同煮烂食之。或黑木耳６克，水煎服用。
（三）提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。
１．练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
２．练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
３．练功动作
（ｌ）吸气、紧胯、提肛。吸气控制在２－３秒内。
（２）呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在２－３秒内。
４．练功次数一提一松为一次，每次练功３０一５０下。
如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
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