对于内痔、外痔一般患者了解得比较多，而混合痔发病的情况比较少见，所以对于混合痔的日常防治与调理，就知道的更少了，今天兴义协和医院肛肠医师就借此机会详细讲述一番。
要想了解混合痔的日常防冶方法，首先要清楚混合痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。下面就详细介绍混合痔的日常防治方法：
1、日常生活防治⑴养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。⑵保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。⑶对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。⑷常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。⑸日常生活中要注意变换体位。
2、提肛功法：是预防和治疗混合痔的一个有效功法。⑴练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。⑵练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。⑶练功动作①吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2～3秒内。②呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2～3秒内。⑷练功次数一提一松为一次，每次练功30～50下。
上述的混合痔的日常防治方法如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。
而若想日常预防混合痔的发生可做到如下几点：①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
希望上述的这些有关混合痔的防治与日常调理能够对急需的朋友起到些许作用，所有疾病都是预防重于治疗，可以预防到为什么还要等发病了再去治疗，受那份罪呢。
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