在生活中预防混合痔有哪些方法？

时间：2011-10-31 来源：珠海惠爱医院作者：Mayb 点击：次

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　　在生活中预防混合痔有哪些方法？在我们的生活中，混合痔是比较常见的一种肛肠疾病，但是患者并不知道为什么会得混合痔？在生活中预防混合痔有哪些方法？下面听听兴义协和医院肛肠专家的介绍。

在生活中预防混合痔有哪些方法？据兴义协和医院肛肠专家介绍，在生活中预防混合痔有以下方法：

一、荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

二、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

三、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

四、忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

五、定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

(责任编辑：admin)

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