兴义守好皮肤防线，切断接触传播！
时间：2021-05-04 来源：未知 作者：admin 点击：
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守好皮肤防线，切断接触传播！
皮肤作为人的身体器官中最大的器官，它覆盖我们身体表面，与外界大面积接触，但是皮肤最外层的角质层，却是极难突破的屏障。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》中指出，新型冠状病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫和密切接触传播。 接触传播是指病原体通过媒介物直接或间接接触而造成的传播，例如病毒在打喷嚏、咳嗽时排出体外，并附着在身体、公共物品表面，手接触了被污染的物品后，继而揉眼睛或接触口鼻而造成传播。密切接触者是指14天内曾与确诊或高度疑似病例有过共同生活、学习或工作，但未采取有效防护的人，例如办公室的同事、同班同学等。 皮肤是人体的第一道防线，进行合理个人防护、做好皮肤清洁与消毒对于切断接触传播至关重要。应该怎么做？ 随着企业陆续复工，大家外出频率增加，做好个人防护是阻断病毒传播的第一步，普通人群应该如何选择防护用品呢？ 1、首先应根据实际情况佩戴合适的口罩，不过度防护。在非人员密集的公共场所，推荐使用一次性医用口罩；对于疑似病例、公共交通司乘人员、公共场所服务人员等，推荐使用防护效果更好的医用外科口罩。 2、如果接触公共物品频率较高，可以佩戴手套防护。但并不建议普通人群在出行时常规戴手套，首先要做的是尽量避免直接接触电梯按钮、楼梯扶手等公共物品，并在接触后尽快洗手。 3、一般情况下，普通人群不会直接接触患者，因此不必穿戴防护服或防护面罩。 手部接触是接触传播的主要途径，因此手部清洁对于防范新型冠状病毒感染十分重要，是最为简单、经济、高效的预防措施。
在日常生活中，饭前、便后、接触污染物之后、咳嗽或打喷嚏之后、触摸眼口鼻之前均需要洗手；如果从外回家，在取下口罩前后都要洗手。 彻底的清洗，需要利用清洁剂的湿润、渗透、乳化、分散等多种作用，使病毒脱离皮肤，再经反复清洗而去除。 ①手部有肉眼可见的污染时，应用洗手液或肥皂在流动水下清洗（采用七步洗手法），然后用干净的毛巾、纸张擦干或用烘干机烘干； ②手部没有肉眼可见的污染物时，可以使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。 面部直接暴露于空气中，接触到病毒的可能性较大。对于化妆或擦防晒霜的人群，洁面前应该首先卸妆。根据个人肤质选择合适的洗面奶，面部皮肤较薄嫩，应避免使用肥皂洁面。将洗面奶在脸部轻柔地揉搓后用流动水洗净。 头发若长时间暴露于空气中且未使用防护头套，容易附着病毒，医务人员建议每日清洁至少1次，普通人清洁频率建议增加，每日不超过1次。 躯体直接暴露于空气中的风险较低，但在疫情防控的特殊时期，可每日洗澡1次。 皮肤最外面一层是角质层，连同它表面的皮脂膜和细胞间脂质共同组成了皮肤屏障，对皮肤有保护作用。过于频繁的清洁和消毒会对皮肤屏障产生一定程度的破坏，造成皮肤干燥和皮肤损害。 56℃加热30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。 因此，不管是日常生活中，还是临床，皮肤消毒是继皮肤清洁后，病毒防护不可忽视的关键步骤。 皮肤消毒剂根据作用机制不同，大体可分为3种类型，主要包括醇类制剂、氧化剂、及表面活性剂。 ①醇类：乙醇，俗称酒精，75%浓度是目前预防新型冠状病毒最为常用的消毒剂类型之一，它能够吸收病毒蛋白的水分, 使其脱水变性凝固, 从而达到杀灭病毒的目的。 ②氧化剂：主要包含碘伏、安尔碘及碘酊，前两者目前主要用于临床，后者虽然作用广，但需脱碘，且对皮肤刺激性大，故不推荐日常使用。 ③表面活性剂：包含新洁尔灭和洗必泰，暂不推荐常规预防病毒感染使用。 重要备注：在日常生活中，主要推荐70～75% 浓度的酒精棉片或酒精；84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等含氯消毒剂； 皮肤经清洁消毒后，皮肤的皮脂膜屏障会遭到一定程度的破坏，变得脆弱。 若不及时进行正确的护理和保湿，容易造成皮肤伤害，因此皮肤护理也是必不可少的。 ①健康状态：根据自身皮肤肤质，选择合适护肤品护理。油性皮肤需选油/乳化剂少，较清爽的乳剂或霜剂；干性皮肤可选含油及乳化剂成份高的乳剂或霜剂；混合型皮肤，根据脸颊、t区特点，选择合适保湿剂。 ①非健康状态：除常规治疗外，应对破损的皮肤进行皮肤保湿。同时，需根据自身情况及疾病不同时期选择保湿剂类型。一线医务人员，长时间佩戴防护设备，造成皮肤干燥、皲裂，建议涂抹保湿时间较长且无刺激的霜剂或乳剂。
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