冬季做完人流后要注意哪些事项？

冬季做完人流后要注意哪些事项？冬寒霜降，气温很低，对于人流的女性来说，有利有弊，细菌感染的可能性减少，温度过低，会不利于子宫内膜的恢复，当然在日常生活中，做好积极的应对措施，有效的护理，女性朋友需要注意什么事项呢？

冬季做完人流后要注意哪些事项？

珠海妇产科医院惠爱医院专家：冬天气温偏低，这段时间做人流的女性，首先要非常注意保暖，尽量少碰冷水，否则会出现肌肉酸痛，和宫寒，对身心造成伤害，其次，在日常生活中，还要注意休息，避免过度疲劳，注意饮食均衡营养，养成良好的卫生习惯，一个月内最好不要同房，避免引发感染。

1、注意保暖：冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

2、注意休息：冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

3、注意清洁：要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

4、注意营养：人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。

5、注意性生活：人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

冬天人流后呵护子宫，要做好小月子

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