想做“辣妈”要重视产后康复？

　　想做“辣妈”要重视产后康复？准妈咪产后怎么能尽快恢复好身材，做“辣妈”呢？大多数生产后的妈咪都抱怨到：生完孩子已经快一年了，可是肚子还圆鼓鼓的，总是被朋友打趣“这么快就有老二啦”。遭遇这样的尴尬让很多产后妈妈都抱怨到都是生孩子惹的祸。兴义妇产科专家表示：妈妈们都想做漂亮妈妈、辣妈一族。最好是别人看到她们的时候都说“哎~没看出来你都是当妈的人啦”。想做“辣妈”要重视产后康复？
 

　　想做“辣妈”要重视产后康复？
 

　　兴义协和医院产科专家指出：产后夫妻生活的不和谐不仅仅是重心转移到对孩子的关注，更多的是新妈妈身体机能的潜在变化所致。比如对于产后最常见的盆底问题，盆腔本身就像一张“吊床”，由几根韧带悬吊着。女性怀孕时，整个盆底承受了超越正常几倍甚至十几倍的重量，而且这个负重的时间长达十个月。
 

　　打个比方，试想一下在一张用几根橡皮筋悬吊起来的小吊床上放一个大西瓜，而且一放就是十个月，这张吊床会怎么样?肯定是橡皮筋越来越松弛，吊床被越坠越低。同样，经历了怀胎十月的盆底肌肉也会遭遇这样的慢性损伤，从而导致盆底松弛，腹部肌肉和盆地肌肉的收缩性变差，使女性难以体会到性爱带来的快感。
 

　　除此以外，由怀孕生子带来的远期伤害也是一大问题，如压力性尿失禁，将困扰80%以上50岁左右的女性，给生活和工作带来困扰，早期康复显得尤为重要。
 

　　产后生活质量困扰新妈妈
 

　　兴义协和医院产科专家指出：形体的恢复可从孕期一开始就做准备，如进行专业的孕期体操、瑜伽，不仅提高整个孕期的生理状况，也可对产后身材走形进行提前干预。不过，新妈妈面临的问题，远不止肚腩突出这么简单。随着宝宝的出生，产后开奶、身体复原，月子期的性格抑郁，身体机能的一系列变化和不适应，享受新生命诞生的同时，新妈妈的大小问题一箩筐。更让新妈妈难以启齿的是，近6成的被访者坦承，生育后的“性”福生活遭遇到了很大的困扰。由于重心转移到新生宝宝，自己对性生活的要求几乎全无，这个问题让配偶不能接受。
 

　　要做“辣妈”就要重视产后康复：产后康复应尽早进行。
 

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　　由原国务院副总理邹家华提名的兴义协和医院是兴义市医保定点医院，兴义最专业妇产医院，兴义协和医院汇集了一批技术精湛、医德高尚医师，组成强大的专家团队。并配备国际标准层流化无菌手术室、电脑胎心监护仪、彩超、产后康复仪、红外理疗仪、磁疗仪等先进硬件设备，实行产前监测、分娩、产后保养一条龙服务。在高危妊娠综合方法的监护与处理、产前诊断、危重病人的抢救、监护与治疗等方面具有丰富的临床经验，深受兴义女性患者的信赖和好评。