高龄产妇生宝宝,产后恢复要精心护理 。珠海产科专家介绍,一般医学上把年龄在35岁以上妊娠的产妇,称为高龄产妇。女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加,高龄产妇并发症的风险增加。因此,高龄产妇,一定要特别注意产前监测和检查。另外,自然分娩,体力消耗大,子宫也需要一定的时间来恢复,顺产后的调养直接关系到女性身体健康的全面恢复。所以,顺产后女性要注意以下事项。推荐阅读:38岁高龄妈妈顺产9斤2两“重磅宝宝”
一、要好好休息
自然分娩是体力消耗较大的过程,产后会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
二、要调整好自己的心态
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别等其他因素,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
三、要进行母乳喂养
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
四、注意观察出血情况
分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2-24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
五、注意饮食
生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。
六、特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫,并保持会阴部清洁和干燥。
七、要及时大小便
顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24-48小时排大便。
八、尽早下床活动
产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等。一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。
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由原国务院副总理邹家华提名的珠海惠爱医院是珠海市医保定点医院,珠海最权威妇产科医院。珠海惠爱医院拥有原深圳市人民医院妇产科主任徐宏里教授领衔的国内知名妇产科专家团队,妇产科是医院的重点建设专科,一直以安全的分娩方式、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力,得到患者的一致认可。医院环境舒适、服务周到,诊疗设备先进,医生经验丰富,技术力量雄厚。通过产科门诊、产科病房和分娩产科三部分机构的完美结合,为广大准妈妈提供产前、分娩、产后、新生儿全程一站式特色服务,(点击阅读:“五心服务”迎接天使降临-惠爱产科为母婴安全健康护航),同时珠海惠爱医院生宝宝用实实在在的优惠赢得了良好的社会效应和口碑,(点击阅读:惠爱医院院庆16周年 平安生宝宝只需2180元)。17年来,珠海惠爱医院产科一直保持着无事故,无差错的良好记录,深受珠澳台地区民众的信赖。
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