早泄患者生活中的调节方法

　　在早泄的调理过程中，有很多问题都需要患者了解，所以男性朋友在发生早泄之后也不用太有心理压力，患者只要积极配合治疗，并且在生活中多加注意，多进行一些有关早泄的调理，病情就会快速的恢复。所以接下来兴义协和医院男科专家就来具体的解答一下有关调理早泄方面的问题。

　　患有早泄的男性在生活中应该注意以下几点：

　　1、不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活。

　　2、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。

　　3、早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

　　4、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　5、多吃一些具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　6、调整自己的情绪，消除由于担心女性会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

　　7、节制性生活，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄之后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但是毕竟对男性的身心健康有害，不要经常使用这种方法。进行适当的文体活动，比如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，对于早泄的调理有很大的帮助。

　　以上就是兴义协和医院男科专家对于早泄患者应该注意什么这个问题的解答，希望男性朋友们对于早泄的调理已经有了深刻的认识，在此，专家祝您可以摆脱早泄的困扰。