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男科医院专家介绍前列腺炎的预防

时间:2011-09-17  来源:未知   作者:admin   点击:

前列腺炎一直以来都是男性朋友较为烦恼的一个疾病,虽然它比较常见,但是它严重影响到男性正常的工作及生活,并且给男性朋友带来了非常大的影响。下面就请男科医院专家介绍前列腺炎的预防。

男科医院专家介绍前列腺炎的预防如下:

前列腺由于特异性或者非特异性感染而引起的炎症,称为前列腺炎。它在成年男性中患病率是很高的,包括急性的和慢性的,后者最为常见。此病多是由于外部原因所致,所以在日常生活中我们要多注意前列腺炎的预防保健。

注意调节生活节奏。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

养成良好的生活习惯。做到每天保持清洁,坚持冲洗外生殖器。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,放松心情,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓。

不能久坐:有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。5.寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。所以患者要注意保暖。

性生活要有规律,不能过度。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。但是过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

注意多饮水多排尿,不要憋尿。

前列腺炎的预防,我们要从生活中的每一件事做起,避免前列腺炎给我们造成的伤害,拥有健康的身体。

(责任编辑:admin)

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