兴义8种对卵巢好的食物，白菜价却比保养品

8种对卵巢好的食物，白菜价却比保养品管用！

女性的卵巢是非常重要的，因此无论在什么时候都要好好地保护卵巢，因为卵巢早衰不仅仅影响女性的容颜，还可能引起眼睛干涩、月经不调、胸闷气短、乳房下垂等等症状。那么，女性吃什么对卵巢好?

01百合

百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。