气温升高，肛裂的预防很重要，正值春季，气温越来越高了，正是疾病的高发时候，很多人不吃饭，让有些疾病在不知不觉中就来到你的身边。饮食上的不当导致了便秘，便后发生疼痛感诱发肛裂。在这里专家提示：气温升高注意预防肛裂。
气温升高，肛裂的预防很重要
春季一到，很多肛裂患者就开始急着穿短裙，秀身材，这是是肛裂的高发期，必须重视，肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在这个气候干燥的季节，且饮水减少，每日的三餐蔬菜和水果也不足，往往导致便秘或者粪便的干燥，坚硬的粪块可划破肛门而发生肛裂，患有此类症状除了便血意外，经常还伴有肛门疼痛感，使得在大便的同时，疼痛难忍，患者常常一旦有便意就久忍大便，以至减少疼痛的痛苦，结果反而粪便在大肠中停留的时间过长，水分被重吸收而变的更加干燥，再次排便时对肛裂疮口的刺激非常大，可引起更剧烈的疼痛感，者是发生天气比较热的季节的常见病。
春季刚来的预防很重要
肛裂患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。因此可从以下五点注意保健：
①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
③用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。
④及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
兴义协和肛肠医院的专家提醒，肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。肛裂的预防关键是解决便秘，因为便秘是肛裂的原因之一，也是直接导致肛裂的原因。要做好肛裂的预防工作，首先要知道预防便秘的方法。
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