兴义无痛人流后如何食补恢复快？

　　兴义无痛人流后如何食补恢复快？很多女性做完人流手术后就以为万事大吉了，其实专家告诉我们手术后的调理更重要，因为这将直接关系到术后的恢复情况。那么，兴义无痛人流后如何食补恢复快呢？下面兴义协和医院妇科专家来为大家详细解答：
 

　　兴义无痛人流后如何食补恢复快？
 

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

　　(2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
 

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激子宫充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

　　温馨提示：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
 

　　兴义无痛人流后如何食补恢复快？以上是兴义协和医院妇科专家的详细解答。由原国务院副总理邹家华提名的兴义协和医院是兴义市医保定点医院，兴义最专业妇科医院，目前国际上公认最安全的海伦无痛人流中国华南地区的唯一授权医院，做无痛人流手术选择兴义协和医院更安全！
 

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