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11-08-27
巧方法帮你缓解孕期便秘
很多人在做了妈妈以后,很快就会忘记了生产时候的艰辛,但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性,尤其是孕晚期的准妈妈。到底有没有可以完全预防便秘的方法?能不能过一个通畅的孕期? 如果你没有过便秘的经历,你不会理解...
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11-08-27
孕期情绪好宝宝更健康
怀孕是一个艰辛而又幸福的过程,良好的心态、融洽的感情也是孕妇达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的“化学物质”,使胎儿发育更好,分娩时也较顺利;反之,不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物...
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11-08-27
多吃香蕉可以避免胎儿畸形
香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;...
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11-08-27
孕妇贫血的症状
约有15%以上的孕妇会贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。 怀孕期间出现劳累和疲倦感,你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现,或者出现脸色苍白,或者自觉黑朦甚至眩晕,你就该引起警惕,好好地寻找原因。 然而...
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11-08-27
五种孕妇不适合喝牛奶?
1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从...
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11-08-27
孕妇吃青菜不能乱吃
某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使...
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11-08-27
孕期听舒缓音乐可缓心理压力
据台湾高雄医学大学的一项研究显示,目前心理治疗中流行的音乐疗法,可有效减低孕期的心理压力、焦虑以及抑郁情绪。 参与此研究的准妈妈们平均年龄为30岁,怀孕期为18到34周,一半的人每天听30分钟音乐,音乐的节拍和心脏跳动的频率差不多,为每分钟60到80拍...
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11-08-27
孕妇身上痒千万别大意!
有位孕妇怀孕7个月的时候,身上出现不明原因的瘙痒,开始不在意。可后来身上越来越痒,到了夜间,胸腹部痒得难受,她把身上都抓烂了。实在受不了才在家人的陪同下去医院,不去看妇科而去了皮肤科,皮肤科的医生认为是一般的皮肤瘙痒症。 但到临产住进医院时...
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11-08-27
孕妇每天要喝多少牛奶才合适?
准妈妈究竟喝多少奶才合适,又应该选择什么奶呢?一般推荐,孕中期以后,每天要喝300―500毫升牛奶(约1―2袋),以补充钙和蛋白质。 同时,还可以补充一些其他的营养素,如维生素、矿物质等。那些孕早期还没有喝牛奶的孕妇,现在就要赶快行动了。而有些不喜欢奶...
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11-08-27
爱美的准妈妈如何打造自己成为“孕美人”
妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,皮脂分泌也多,往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础,也是妈妈美容的重点。 要点1:容易出汗,要勤洗脸 早晚各1次,使用适合自己皮肤的、成分单...
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11-08-27
孕23周:爱漂亮的准妈妈皮肤护理须知
发现今年准妈妈特别多,先特意满足各位妈妈们的要求列下准妈妈的护肤须知。 其实当了妈妈大部分的护肤品还是可以用的,但还是有一些禁忌。 1. 凡含有品牌给暂时停用)的或雌性激素的产品要停止使用,这些对宝宝说都是很刺激的东西,会影响宝宝正常发育的成分...
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11-08-27
孕妇牙痛有可能引起心脏病
由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低,牙齿、齿龈容易发生病变,而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。为什么牙病会引起远离的器官心脏发病呢?病灶学说认为,在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染,感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转...
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徐宏里主任医师,硕士研究生导师(原深圳市人...
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1964年毕业于华北煤炭医学院从事妇产科临床工作...
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张文莉-妇科主治医师
1993年毕业于辽宁埠新医学专科学校,1998年毕业于...
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王丽芝-妇科主治医师
毕业于赏析阳泉卫校,从事妇产科临床工作数年...
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毕业于荆州医学院,曾在三级乙等医院从事妇科...
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金琼-妇科主治医师
曾在三级医院从事妇科诊疗工作近20年。特别擅长...
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周素华-妇产科副主任医师
63 年毕业于皖南医学院,妇产科副主任医师,从...
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孕妇的穿着不但要漂亮,更要舒适和有利于母亲胎儿的健康。应...
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