兴义妇产医院专家支招：女性如何克服分娩疼痛？

　　兴义妇产医院专家支招：女性如何克服分娩疼痛？生孩子是一项大事，当母亲经历疼痛的涅槃，诞下宝宝，是一件多么伟大的事情。但是，面对那撕心裂肺的疼痛，很多准妈妈显得有些犹豫。下面兴义妇产医院权威专家，根据多年临床经验，为大家支招女性如何克服分娩疼痛。

　　兴义妇产医院专家支招：女性如何克服分娩疼痛？
 

　　分娩疼痛确实让很多女性难以忍受，但是这种疼痛并不是无可避免的，经过训练和充足的准备，它依然是可以克服的。
 

　　一、 充足的水分。持续着克服阵痛的呼吸法时，喉咙必定很干渴，最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外，使用可弯曲的吸管也较方便饮用。
 

　　二、 填饱肚子。阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈妈大约要历经10～12小时的备战过程，所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。
 

　　三、 将自己放松。确实的放松自己、不再紧绷，可以省掉许多的体力消耗，可以携带一些转移注意的物品，比如：杂志、MP3等。
 

　　四、 轻装上阵。因为可能会常常改变姿势，采取轻松的穿著、固定发型或扎起头发较为方便。
 

　　五、 精神集中于生产上。想着腹中的胎儿，集中精神的实行呼吸法也颇有帮助。
 

　　六、 口内保持清凉感。强烈阵痛时可咀嚼清凉的口香糖来转换心情，口中感觉清凉，心情也较为舒适。
 

　　七、 缓和腰部疼痛。生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时可以使用按摩器来舒缓。
 

　　除此之外，兴义协和医院妇产专家还给那些初次做妈妈的女性传授一些分娩技巧、育儿技巧，用科学方法克服分娩疼痛。
 

　　温馨提示：以上是兴义协和医院妇科专家关于“兴义妇产医院专家支招：女性如何克服分娩疼痛？”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问可以点击免费咨询与我们的在线妇科专家直接沟通，也可拨打我们的热线电话：0756-8877099进行咨询，兴义协和医院感谢您的信赖，祝您健康！
 

　　兴义协和医院温馨产科，给准妈妈最贴心的呵护
 

　　由原国务院副总理邹家华提名的兴义协和医院是兴义市医保定点医院，兴义最权威妇产医院，温馨产科汇集了一批技术精湛、医德高尚医师，组成强大的专家团队。并配备国际标准层流化无菌手术室、电脑胎心监护仪、彩超、产后康复仪、红外理疗仪、磁疗仪等先进硬件设备，更有内科、外科 、儿科等 综合配套科室的支持。温馨产科实行产前监测、无痛分娩、产后保养一条龙服务。在高危妊娠综合方法的监护与处理、产前诊断、危重病人的抢救、监护与治疗等方面具有丰富的临床经验，能够帮助准妈妈顺利分娩。
 

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