便血小常识你要懂得

　　兴义协和肛肠医院的专家指出，现实生活中很多疾病都是可以预防保健的，比如便血，它是比较常见的肛肠疾病。对于便血我们也可以做好预防和保健，这不仅可以使我们免受便血的痛苦，也防止了其他的一些便血并发症对我们的侵扰。兴义协和肛肠医院专家强调：便血小常识你要懂得。那么，便血有哪些小常识呢？

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　　便血在生活上是很常见的，如何避免出现便血的情况，要看你对自己的身体的爱护程度。如何可以有效防止便血。便血患者要忌口要多注意身体的锻炼。对你百利而无一害。

　　1、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡等。多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、胡萝卜、白萝卜、黄、苹果、无花果、香蕉、胡桃肉、白木耳等。每天保证足量的水摄入。

　　2、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。切记不要拖延大便时间，不要忍便不排。

　　3、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气；忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　4、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

　　5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　兴义协和肛肠医院的专家建议大家，日常要做好便血的预防，同时多锻炼身体，这样可以增强自身免疫力，进而提高抵制疾病的能力，一旦出现便血，要及时去医院检查，进而做到早治疗。以上就是兴义协和肛肠医院的专家对“便血小常识你要懂得”的详细讲解，相信您对“便血小常识你要懂得”应该有了一些了解了，如果您还有不明白的地方，可以咨询兴义协和肛肠医院的在线专家，他们将竭力为您解答！微波治疗仪是一种高性能的医用电子仪器。以合理的微波功率密度作用在人体上产生医疗作用，促进生物细胞信息物质增强，提高机体的非特导性抵抗力和调动机体的内部潜力，使机体的神经纤维和体液系统发挥作用并扩展到整个机体，对包括被照射部位和远离照射部位的疾病均产生有益的治疗效果。