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预防大便出血有哪些方法  

时间:2011-10-28  来源:未知   作者:admin   点击:
 

   预防大便出血有哪些方法 ?我们发现,现在天气越来越炎热,就造成空气干燥炎热人很容易上火,很多人就发生了大便肛门出血的状况,心中焦急不已,对此兴义协和肛肠医院就做了相关介绍。当然,了解大便肛门出血的原因是预防的最好方法。

  预防大便出血的有哪些方法?了解以下原因,避免就是最好的方法:

  (1)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

  (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

  (3)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

  (4)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

  (5)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。

  (6)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

  预防大便出血的方法有哪些,以上几点就需要注意。当然兴义协和肛肠医院专家提示:避免便秘是为了避免大便出血,因为便血的危害很大,所以兴义协和肛肠医院提醒患者一旦发现身体不适,一定要立即赶到正规专业的肛肠医院进行诊治,以免发生危害。

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